Un percorso completo per chi sta recuperando da un infortunio e vuole tornare ad allenarsi in sicurezza. Combina valutazioni funzionali, esercizi progressivi di mobilità e forza, riadattamento ai gesti tecnici e, quando necessario, coordinamento con fisioterapisti e professionisti sanitari.
Approccio integrato tra performance, fisioterapia e coaching
Programmazione specifica per ogni fase del recupero
Test funzionali ripetibili per monitorare i progressi
Focus su mobilità, stabilità, forza, potenza e fiducia motoria
Percorso personalizzato in base allo sport e al livello dell’atleta
Percorso su misura: 1–6 mesi
Rispondi a poche domande su obiettivo, sport praticato, alimentazione, allenamento, recupero ed eventuali infortuni.
Il quiz ti aiuta a capire quale percorso può essere più adatto al tuo punto di partenza.
